Диетолог обясни защо дюнерът е един от най-балансираните видове бърза храна

Гастроентерологът и диетолог Нурия Дианова обясни това, че за разлика от пицата и бургерите, например, в дюнера има по-голямо количество пресни зеленчуци. Специалистът даде и своя рецепта за здравословен дюнер кебап Нурия Дианова, гастроентеролог и диетолог посъветва любителите на фастфууда коя е най-малко вредната бърза храна. Според специалиста това ястие е дюнер кебапът, пише БГНЕС. … Продължение

Ето как да си набавим витамин C и D през зимата

Липсата на витамини често води до срив. Диетологът Елена Соломатина каза, че недостигът на витамини се получава при липса на слънчева енергия, недохранване или пост-COVID синдром, пише zdrave.to. Според експерта тялото се нуждае преди всичко от витамин С. Поради факта, че плодовете в магазините през зимата не съдържат хранителни вещества, е по-добре да изберете замразени, … Продължение

Кога доматите могат да бъдат опасни

Използването на нискокачествени домати може да доведе до опасни последици за здравето, казва диетологът Мария Розанова. „Ако доматите са отглеждани близо до пътя или до химически предприятия, те могат да съдържат тежки метали. Това може да доведе до отравяне, а ако такива домати се консумират постоянно и в големи количества, могат да причинят камъни в … Продължение