5 невероятни предимства от ходенето
Чувствате се неудобно във фитнеса, където гордо се издигат атлетичните силуети на млади мъже и жени? Или загубихте усърдието си…
Разходките сред красива природа и зеленина са укрепили и помогнали на психичното здраве през пандемията
Хората, прекарали повече време на открито, съобщават значително по-рядко за депресия и тревожност, установи проучване на специалисти от университета на…